|
הכנה למבחני מיון
ההכנה היא הכל. נח לא החל בבניית התיבה רק כשהחל לרדת גשם.
וורן באפט
הודיעו לך לאחר ראיון ראשוני שאתה מוזמן למבחן באחד המכונים - מה עושים?
אורך המבחן, מורכבותו והלחץ הפסיכולוגי שהוא מעורר, נועדו בין השאר לבחון את התנהגותם ואת כושר ההתמודדות של הנבחנים במצבי לחץ. המבחנים בודקים את התנהגות הנבחן ולא את רמתו המקצועית. הדינמיקה הקבוצתית בוחנת את יכולת הנבחן לעבוד בצוות עם חברי קבוצתו ומנסה לזהות אם יש לנבחן יכולת מנהיגות. יש לקחת בחשבון שזהו יום ארוך ואורכו הוא כ-8 - 9 שעות.
קודם כל אין מה להילחץ, עם זאת התחל לעבוד עם עצמך...
ביום המבחן קיימים שלושה נושאים מרכזיים:
¨ מבחני אישיות.
¨ דינמיקה קבוצתית.
¨ ראיון עם פסיכולוג.
מבחני אישיות:
מבחני אישיות נועדו לחשוף חלקים פחות גלויים באישיות הנבחן והם כוללים בתוכם יכולת של תיאור תמונות, מצבים בין- אישיים, ציורים, השלמת משפטים, העתקת צורות, מבחני זריזות, מבחני אמינות, שאלונים אישיים, מבחני דיוק ועוד.
דינמיקה קבוצתית:
מבחני הדינמיקה הקבוצתית מנסים לאתר את הקשיים הרגשיים ואת סגנון התקשורת. האם הנבחן תוקפן, אדיב או קשוב לאחרים ומהי מידת יכולתו לעבוד בצוות, הם כוללים מבחנים כגון: מבחן קבוצה במצבי לחץ, ארגון חברה בין חברי הצוות, משחקי תפקידים, תרגיל לשיווק מוצר חדש וכמובן גם את איכות התמורה לקידום מטרות הקבוצה ועוד...
ראיון עם פסיכולוג:
מרבית הנבחנים חוששים יותר מכל מראיון עם פסיכולוג, לכן הם נכנסים ללחץ ויוצרים לעצמם מתח מסוים המשפיע על הראיון כולו. חשוב להיות רגוע ואמיתי. אל תנסה להיות מי שאתה לא - כי רואים זאת מיד.
איך לחפש עבודה? מה ללמוד?רוצים לדעת עוד?
ההמלצות שלנו על מנת שתגיעו מוכנים ורגועים למבחני מיון
רעיונות הם כמו כוכבים; לא תצליח לשלוח את ידך ולגעת בהם, אך כמו ימאי טוב במרחב הימים, אתה בוחר בהם כמדריכיך וכשאתה מודרך על ידם, אתה משיג את גורלך.
קרל שורז
להלן כמה המלצות של עשה ואל-תעשה ביממה הקודמת לבחינה ובמהלך הבחינה עצמה: קראו והפנימו...
- לא מומלץ להקדיש את היממה שלפני המבחן ללימוד חומר חדש.
- מומלץ להקדיש את הערב שלפני הבחינה לבילוי, רצוי בילוי סולידי, מתון ורגוע כמו סרט טוב, ארוחת ערב עם חברים, קריאת ספר שהתחלתם. (עדיף להימנע מקריאת חדשות או עיתון יומי) וכו'.
- אין ללמוד בבוקר הבחינה. נקודה. ואם אתם מתעקשים, אז רק לשנן דף נוסחאות/סיכום. פשוט, לסדר ולרענן בראש ראשי פרקים שנלמדו עד עתה.
- בערב הבחינה יש לישון כמות שעות מספקת ומותאמת אישית, כ-שש שעות מינימום. (כך לפחות זה בצבא).
- יש לקום שעתיים לפחות לפני מועד הבחינה. יש כאלה שלוקח להם זמן רב יותר להגיע לערנות מלאה. במקרה זה יש לקחת זאת בחשבון ולהקדים את מועד ההשכמה.
- כדאי מאוד להכין מראש את הבגדים הרצויים, כדי למנוע לחץ, שאינו חיוני למה שממתין לכם באותו יום.
- מומלץ להתקלח ולהתרענן בבוקר, להתארגן טוב כדי לחוש היטב בהרפיה. (קצת מתיחות-גופניות ותרגילי התעמלות קלים בבוקר לא יזיקו לאף אחד).
- יש לאכול ארוחה קלה ועשירה בפחמימות בטווח של שעה מזמן ההשכמה, אך להימנע מהגזמה.
- יש להגיע למקום כ-25-30 דקות לפני תחילת המבחן.
- רצוי לעשות 'עבודת שטח'. לדעת היכן בדיוק ממוקמים השירותים. במהלך הבחינה לא יהיה לך זמן לחפש.
- יש להקדיש את חמש הדקות האחרונות לפני הבחינה להרפיה, להרגעה ולחשיבה חיובית.
- לגבי זלילת ממתקים - אין להביא עמכם שוקולד או ממתקים. הביאו מים ופירות. (המלצה: פירות יבשים).
- אתם חייבים להאמין בעצמכם וביכולתכם להצליח.
- בשעת הבחינה עשו את המרב כדי לבטל ולהעלים מתשומת לבכם את רעשי הסביבה המגיעים מהחוץ.
- קורה... המבחנים אינם קלים ואתם ב'בלק-אאוט' - מה עושים? אין מה להילחץ. קיימים מבחנים הידועים כקשים ומלחיצים והם נועדו לבחון את היכולת שלכם לפתור בעיות במצבי לחץ. בדומה לעצה שלנו מסעיף 13 - עשו את המרב כדי להתגבר עליהם.
|